得了胰腺炎該吃什么？為了使您的胰腺健康，請專注于富含蛋白質，動物脂肪含量低并且含有抗氧化劑的食物。嘗試吃瘦肉，豆類和小扁豆，清湯和其他替代乳制品（例如亞麻牛奶和杏仁牛奶）。您的胰腺無需費力去處理這些。

研究表明，某些胰腺炎患者來自全食植物來源或中鏈甘油三酸酯（MCT）時，可以耐受高達30％至40％的脂肪卡路里。其他人的脂肪攝入要低得多，例如每天50克或更少，效果更好。

菠菜，藍莓，櫻桃和全谷類食品可以保護您的消化，并對抗破壞器官的自由基。

如果您想吃甜的東西，那就去吃水果而不是添加糖，因為患有胰腺炎的人患糖尿病的風險很高。

考慮將櫻桃番茄，黃瓜，鷹嘴豆泥和水果作為您的零食。您的胰腺會感謝您。