正如阿爾茨海默氏癥沒有已知的治愈方法，也沒有萬無一失的預(yù)防措施。然而，研究人員正在關(guān)注整體健康的生活習(xí)慣，以此作為預(yù)防認(rèn)知能力下降的方法。

以下措施可能會有所幫助：

戒煙。

經(jīng)常鍛煉。

嘗試認(rèn)知訓(xùn)練練習(xí)。

吃植物性飲食。

消耗更多的抗氧化劑。

保持積極的社交生活。

在對您的生活方式進(jìn)行任何重大改變之前，請務(wù)必與您的醫(yī)生交談。