如何監測膽固醇水平？建議為你的膽固醇水平檢查，每4?6年，如果你是20歲，您可能需要對你的膽固醇檢查更多的時候，如果你是在高膽固醇的風險增加了一個健康的成年人。

如果您在年輕時就有膽固醇問題或心臟病發作的家族病史，尤其是如果它們影響了您的父母或祖父母，您可能還需要更頻繁地進行膽固醇檢查。

因為高膽固醇在早期不會引起癥狀，所以選擇正確的生活方式很重要。飲食健康，保持鍛煉常規，并在醫生辦公室檢查膽固醇水平，定期監測膽固醇水平。