心臟病需要改變哪些生活方式？如果您最近接受了心臟病診斷，請與您的醫生談談可以采取哪些步驟來保持健康。您可以通過創建日常習慣的詳細列表來準備約會?？赡艿闹黝}包括：

您服用的藥物

你的日常運動習慣

你的典型飲食

任何心臟病或中風的家族病史

高血壓或糖尿病的個人病史

您遇到的任何癥狀，例如心臟跳動，頭暈或精神不振

定期看醫生只是您可以采取的一種生活習慣。如果這樣做，則可以盡早發現任何潛在問題。某些危險因素（例如高血壓）可以通過藥物治療，以降低患心臟病的風險。

您的醫生可能還會提供以下提示：

戒煙

控制血壓

定期運動

保持健康的膽固醇水平

減肥如果你超重

吃得健康

可能無法一次全部進行這些更改。與您的醫療保健提供者討論哪種生活方式的改變將產生最大的影響。即使朝這些目標邁出了很小的一步，也將幫助您保持最健康的狀態。