您可以通過改變健康的生活方式來預防腎臟衰竭。以下是一些健康生活的一般準則：

65歲以上的男女每天應限制飲酒。65歲以下的男性應停兩杯。

保持對血壓的良好控制。

如果您患有糖尿病，請控制血糖。

如果您超重，請嘗試降低體重。這通常意味著消耗更少的卡路里并變得更加活躍。

非處方止痛藥可導致腎臟損害。遵循包裝上的指示，僅在需要時服用，并在您有腎臟問題時與醫(yī)生討論使用止痛藥的方法。

如果你抽煙，今天就戒煙。