UC沒(méi)有特定的飲食。每個(gè)人對(duì)食物和飲料的反應(yīng)都不一樣。但是，一些通用規(guī)則可能對(duì)嘗試避免突然爆發(fā)的人有所幫助：

多吃低脂飲食。目前尚不清楚為什么低脂飲食對(duì)人體有益，但眾所周知，高脂食物通常會(huì)引起腹瀉，尤其是在IBD患者中。多吃低脂食物可能會(huì)延遲發(fā)作。當(dāng)您吃脂肪時(shí)，選擇更健康的選擇，例如橄欖油和omega-3脂肪酸。

攝入更多的維生素C。這種維生素可能對(duì)腸子有保護(hù)作用，并有助于它們?cè)诒l(fā)后治愈或恢復(fù)得更快。食用富含維生素C的飲食的人可以長(zhǎng)時(shí)間緩解UC。富含維生素C的食物包括歐芹，甜椒，菠菜和漿果。

多吃纖維。在爆發(fā)期間，笨重的，緩慢移動(dòng)的纖維是您在腸中的最后一件事。然而，在緩解期間，纖維可以幫助您保持規(guī)律。它還可以改善排便時(shí)排尿的難易程度。