在大多數(shù)人中，第一個急性痛風(fēng)發(fā)作沒有任何預(yù)兆，并且沒有其他高尿酸癥狀。預(yù)防痛風(fēng)的工作重點是預(yù)防將來的發(fā)作或減輕其嚴(yán)重程度。

藥物

黃嘌呤氧化酶抑制劑和丙磺舒可通過減少血液中的尿酸量來預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。醫(yī)生還可以開出每天服用NSAID或秋水仙堿的處方，以幫助減輕以后的發(fā)作痛苦。

飲食變化

仔細的飲食監(jiān)測也可以幫助降低尿酸水平。您的醫(yī)生和營養(yǎng)師可以幫助您制定具體計劃，但是以下是一些最常見的更改：

多喝水和其他非酒精性液體。

少喝酒，尤其是啤酒。

少吃肉。

限制高嘌呤肉和海鮮。

限制添加的糖和蘇打水。

增加水果，蔬菜，豆類和全谷物的攝入量。

一些痛風(fēng)被描述為 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可信來源 因此可以從與關(guān)節(jié)炎患者推薦的飲食類似的飲食中受益，例如避免使用含麩質(zhì)的食物和乳制品。

保持健康的體重

此外，飲食變化也可能具有減輕體重的目的。肥胖是痛風(fēng)的危險因素。通過均衡飲食和定期運動來保持健康的體重可以幫助預(yù)防發(fā)作。