通常，腕部疼痛是由對腕部的身體創傷引起的。當您跌落到伸出的手上時，通常會發生這種情況，這種受傷稱為FOOSH。

如果發生以下情況，您可能會扭傷手腕：

突然曲折

移動到異常位置

向后彎曲

承受重大沖擊

這通常發生在通常涉及摔倒的運動中，例如：

籃球

體操

山地騎行

滑板運動

傷害也可能是由于過度使用引起的，過度使用可能發生在網球和拳擊等運動中。

手腕扭傷可能發生在任何人身上，而不僅僅是運動員。在冰上滑倒或絆倒物體等意外事故中，您可能會扭傷手腕。