胰腺癌應(yīng)該吃什么？在確定系統(tǒng)可以輕松消化的食物時(shí)，可能需要采用反復(fù)試驗(yàn)的方法。蛋白質(zhì)和抗氧化劑含量高的營(yíng)養(yǎng)密集型選擇最佳。如果您一次吃少量而不是大餐，則保持健康的體重可能會(huì)更容易。另外請(qǐng)確保喝大量的水。

有益食品包括：

水果和蔬菜

國(guó)際世界癌癥研究基金會(huì)建議每天至少食用五份非淀粉類(lèi)蔬菜和水果。煮熟的蔬菜可能比生吃的蔬菜更容易忍受。漿果，柑桔類(lèi)水果，綠葉蔬菜和十字花科蔬菜中的抗氧化劑，纖維和植物化學(xué)物質(zhì)含量很高。選項(xiàng)包括：

藍(lán)莓

西蘭花

橘子

羽衣甘藍(lán)

菠菜

瘦蛋白

富含蛋白質(zhì)的食物可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)并幫助修復(fù)細(xì)胞和組織。易于消化的蛋白質(zhì)來(lái)源包括：

蛋

堅(jiān)果黃油

豆腐

魚(yú)

家禽

高纖維淀粉

富含纖維的復(fù)雜碳水化合物不能像簡(jiǎn)單碳水化合物那樣迅速地提高血糖水平。他們還保持能量水平。好的選擇包括：

土豆

豆子

扁豆

麥片

藜麥

糙米

攝取足夠的葉酸（這種食物中的B族維生素）對(duì)于降低胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也很重要。

綠茶

綠茶含有多酚，可能具有抗癌特性。

健康脂肪

脂肪對(duì)于整體健康至關(guān)重要。它提供能量并幫助維持核心體溫。健康脂肪包括單不飽和脂肪和多不飽和脂肪，例如：

橄欖油

堅(jiān)果

牛油果

胰腺癌會(huì)降低胰腺產(chǎn)生足夠的胰島素來(lái)控制血糖的能力。這可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病。糖尿病也可能是患胰腺癌的危險(xiǎn)因素。

如果您患有胰腺癌和糖尿病，則需要選擇能使血糖水平盡可能低的食物。尋找低糖和高纖維的食品，例如植物性食品。水果，蔬菜和豆類(lèi)都是不錯(cuò)的選擇。您將要遠(yuǎn)離含有大量反式和飽和脂肪以及糖的加工食品。