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由于血液循環(huán)不良是導(dǎo)致腿部潰瘍的最常見原因,因此控制可能導(dǎo)致血液循環(huán)不良的狀況是有意義的,例如:
高血壓
糖尿病
雷諾氏病
保持健康飲食和定期運(yùn)動(dòng)可以減輕體重,從而減少腿潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。減少鈉的攝入量也很重要。您可以通過以下方式做到這一點(diǎn):
使用未包裝的新鮮食品
閱讀營養(yǎng)標(biāo)簽并檢查鈉含量
另外,吸煙會(huì)增加患潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。如果您吸煙,請(qǐng)尋求幫助以戒煙。
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