如何預(yù)防肝癌？不能總是預(yù)防肝癌。但是，通過采取措施防止可能導(dǎo)致肝癌的疾病發(fā)展，可以降低患肝癌的風(fēng)險。

接種乙肝疫苗

所有兒童都應(yīng)接種乙肝疫苗。感染風(fēng)險高的成年人，例如濫用靜脈藥物的成年人，也應(yīng)接種疫苗。疫苗通常在六個月內(nèi)分三批注射。

采取措施預(yù)防丙型肝炎

沒有用于丙型肝炎的疫苗，但是您可以通過執(zhí)行以下操作來降低感染病毒的風(fēng)險：

使用保護(hù)。始終通過與所有性伴侶一起使用安全套來進(jìn)行安全的性行為。除非您確定伴侶沒有感染肝炎或任何其他性傳播感染，否則切勿進(jìn)行無保護(hù)的性行為。

不要使用非法藥物。避免使用非法藥物，尤其是可注射的藥物，例如海洛因或可卡因。如果您無法停止使用藥物，請確保每次注射時都使用無菌針頭。切勿與他人共用針頭。

對紋身和穿孔要謹(jǐn)慎。每當(dāng)您遇到穿孔或紋身時，請去一家值得信賴的商店。向員工詢問其安全做法，并確保使用無菌針頭。

降低肝硬化的風(fēng)險

您可以通過以下操作降低肝硬化的風(fēng)險：

如果您喝酒，請適度飲酒。限制飲酒量有助于預(yù)防肝損傷。女人每天不應(yīng)喝超過一杯的飲料，而男人每天不應(yīng)喝超過兩杯的飲料。

保持健康的體重。每周至少鍛煉3次30分鐘，可以幫助您減輕體重。吃均衡的飲食也是體重管理很重要。確保在大多數(shù)餐食中加入瘦肉蛋白，全谷物，蔬菜或水果。如果您需要減肥，請增加每天的運(yùn)動量并減少消耗的卡路里數(shù)量。您可能還需要考慮與營養(yǎng)師會面。他們可以幫助您制定膳食計劃和鍛煉程序，讓您更快地實現(xiàn)減肥目標(biāo)。

如果您已經(jīng)患有上述疾病之一，并且擔(dān)心自己患有肝癌的風(fēng)險，請咨詢您的醫(yī)生關(guān)于肝癌的篩查。