在大多數人中，第一個急性痛風發作沒有任何預兆，并且沒有其他高尿酸癥狀。預防痛風的工作重點是預防將來的發作或減輕其嚴重程度。

藥物

黃嘌呤氧化酶抑制劑和丙磺舒可通過減少血液中的尿酸量來預防痛風發作。醫生還可以開出每天服用NSAID或秋水仙堿的處方，以幫助減輕以后的發作痛苦。

飲食變化

仔細的飲食監測也可以幫助降低尿酸水平。您的醫生和營養師可以幫助您制定具體計劃，但是以下是一些最常見的更改：

多喝水和其他非酒精性液體。

少喝酒，尤其是啤酒。

少吃肉。

限制高嘌呤肉和海鮮。

限制添加的糖和蘇打水。

增加水果，蔬菜，豆類和全谷物的攝入量。

一些痛風被描述為 痛風性關節炎可信來源 因此可以從與關節炎患者推薦的飲食類似的飲食中受益，例如避免使用含麩質的食物和乳制品。

保持健康的體重

此外，飲食變化也可能具有減輕體重的目的。肥胖是痛風的危險因素。通過均衡飲食和定期運動來保持健康的體重可以幫助預防發作。