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過去,人們認為飲食會引起潰瘍。我們知道這不是事實。我們還知道,盡管您吃的食物不會引起或治愈胃潰瘍,但飲食健康可以有益于腸道和整體健康。
總的來說,飲食中要多吃水果,蔬菜和纖維,這是一個好主意。
就是說,某些食物可能在消除幽門螺桿菌中起作用。可能有助于抵抗幽門螺桿菌或增強人體自身健康細菌的食物包括:
西蘭花,花椰菜,卷心菜和蘿卜
綠葉蔬菜,例如菠菜和羽衣甘藍
富含益生菌的食物,例如酸菜,味mis,康普茶,酸奶(特別是乳酸菌和酵母菌)
蘋果
藍莓,覆盆子,草莓和黑莓
橄欖油
此外,由于患有胃潰瘍的人可能會伴有酸倒流病,因此,在潰瘍愈合期間,遠離辛辣和酸味食物是一個好主意。
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