結(jié)腸癌的某些危險因素，例如家族病史和年齡，是無法預(yù)防的。

然而，生活方式的因素可能會導(dǎo)致大腸癌是可以預(yù)防的，并可能有助于降低總體開發(fā)這種疾病的風(fēng)險。

您現(xiàn)在可以采取以下措施來降低風(fēng)險：

減少吃紅肉的數(shù)量

避免加工肉類，例如熱狗和熟食肉

多吃植物性食品

減少飲食脂肪

每天運動

減肥（如果您的醫(yī)生建議）

戒煙

減少飲酒

減輕壓力

處理先前存在的糖尿病

另一種預(yù)防措施是確保50歲以后接受結(jié)腸鏡檢查或其他癌癥檢查。發(fā)現(xiàn)癌癥越早，結(jié)果越好。