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某些食物或食物成分可能比其他食物或食物成分更容易引發偏頭痛。這些可能包括:
酒精或含咖啡因的飲料
食品添加劑,如硝酸鹽(腌肉中的防腐劑)、阿斯巴甜(人造糖)或味精(MSG)
酪胺,天然存在于某些食物中
當食物發酵或陳化時,酪胺也會增加。這包括一些陳年奶酪、酸菜和醬油等食物。然而,正在進行的研究正在更密切地關注酪胺在偏頭痛中的作用。它可能是某些人的頭痛保護劑,而不是觸發器。
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