我可以防止盜汗嗎？盜汗的某些原因是可以預防的。為了降低盜汗的風險：

限制酒精和咖啡因的攝入量

避免使用煙草和非法藥物

讓你的臥室保持舒適的溫度，晚上比白天涼爽

不要運動，吃辛辣的食物，或者在離睡前太近的時候喝熱飲

如果您懷疑自己有感染或其他疾病，請立即就醫

向您的醫生詢問有關您的具體情況、治療方案和防止盜汗策略的更多信息。