為什么會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬？隨著年齡的增長，僵硬的關(guān)節(jié)已成為許多人的現(xiàn)實。多年的使用可能會損害關(guān)節(jié)，肌肉和骨骼。剛醒來，許多人會感到關(guān)節(jié)僵硬。躺下幾個小時睡覺可以減少體液量。這會使早上移動關(guān)節(jié)變得更加困難。

關(guān)節(jié)僵硬程度可能較輕，并且只會在每天早晨或長時間坐著后短暫影響您的活動能力。剛度也可能更嚴(yán)重，并影響您的活動能力。

在某些情況下，疼痛和炎癥伴隨關(guān)節(jié)僵硬。這可能會使走路，站立或使關(guān)節(jié)承受重?fù)?dān)感到痛苦。

并非所有的僵硬關(guān)節(jié)都是衰老的結(jié)果。許多其他情況會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。這些包括關(guān)節(jié)炎，狼瘡和滑囊炎。生活方式因素，包括飲食和體重，也會影響關(guān)節(jié)的活動能力。