什么觸發哮喘發作?多種誘因可引起哮喘發作,包括:
吸煙 雖然吸煙對任何人都是不健康的,但對患有哮喘的人來說尤其危險。如果吸煙,應該戒煙。
二手煙也會引發哮喘發作。避免周圍人吸煙的情況。另外,不要讓人們在您花費大量時間的地方吸煙,例如您的房屋或汽車,即使您在吸煙時不在場也是如此。
來自木材或草叢的煙氣 盡管看似“自然”,但來自這些來源的煙氣仍含有有害氣體和顆粒。
避免在家里燃燒木材。如果您生活在發生野火的地區,請監視空氣質量預報,并在微粒水平最差時嘗試留在室內。
室外空氣污染 工廠,汽車,公共汽車,割草機,吹葉機和吹雪機的排放物都可能引發哮喘發作。盡可能避免接觸這些源。
檢查與您所在地區的污染有關的空氣質量度量(例如臭氧和小顆粒),并在它們升高時盡可能多地呆在里面也是個好主意。
某些食品和食品添加劑 盡管幾乎所有食品都可能引起過敏反應,但一些添加劑(如亞硫酸鹽和其他防腐劑)被廣泛認為會引起某些人的不良反應。
酸反流 還會在某些人中引發哮喘發作,因此,任何加重這種情況的食物也可能是癥狀的原因。
呼吸道感染 包括 流感(流感),普通感冒,呼吸道合胞病毒(RSV)和 鼻竇感染。
強烈的情緒狀態 壓力,焦慮,沮喪或恐懼等負面情緒通常會引起過度換氣(沉重,呼吸急促),從而引起發作。
某些藥物 雖然不同的人有不同的誘因,但常見的罪魁禍首包括 阿司匹林 和其他非甾體抗炎藥(NSAIDs),例如布洛芬(Advil,Motrin)和萘普生(Aleve)。