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您可以通過改變健康的生活方式來預防腎臟衰竭。以下是一些健康生活的一般準則:
65歲以上的男女每天應限制飲酒。65歲以下的男性應停兩杯。
保持對血壓的良好控制。
如果您患有糖尿病,請控制血糖。
如果您超重,請嘗試降低體重。這通常意味著消耗更少的卡路里并變得更加活躍。
非處方止痛藥可導致腎臟損害。遵循包裝上的指示,僅在需要時服用,并在您有腎臟問題時與醫生討論使用止痛藥的方法。
如果你抽煙,今天就戒煙。
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