每個人患高膽固醇的風險都會隨著年齡的增長而增加。這是因為我們年紀越大，我們的身體就越難過濾掉膽固醇。

高膽固醇家族史也會增加風險。

雖然控制衰老和家族史是不可能的，但有些行為會增加患高膽固醇的風險，這是可以改變的

患有肥胖癥和2 型糖尿病的人更容易增加壞膽固醇和減少好膽固醇。

與您的醫生合作很重要，他們可以提供支持和資源，以幫助您遵守他們關于如何降低風險的建議。建議可能包括減輕多余的體重，并專注于尋找最適合您控制糖尿病的方法。

其他可能使您面臨更高風險的行為包括：

吸煙會損害血管并可能降低好膽固醇

吃富含飽和脂肪和反式脂肪的飲食，包括肥肉和乳制品甜點等食物

整個星期沒有得到足夠的身體運動（2小時30分鐘建議每周進行中等強度的運動）

飲酒過量