生酮飲食通常被推薦給癲癇兒童。這種飲食碳水化合物含量低，脂肪含量高。飲食迫使身體使用脂肪代替葡萄糖作為能量，這一過程稱為酮癥。

飲食需要脂肪、碳水化合物和蛋白質之間的嚴格平衡。這就是為什么最好與營養師或營養師合作的原因。這種飲食的兒童必須由醫生仔細監測。

生酮飲食并不是對每個人都有益。但是如果遵循得當，它通常可以成功地減少癲癇發作的頻率。它對某些類型的癲癇癥比其他類型的癲癇癥效果更好。

對于患有癲癇癥的青少年和成人，可能會推薦改良的阿特金斯飲食。這種飲食的脂肪含量也很高，并且需要控制碳水化合物的攝入量。

大約一半嘗試改良阿特金斯飲食的成年人癲癇發作較少。結果可能最快幾個月就可以看到。

由于這些飲食往往纖維含量低，脂肪含量高，便秘是一種常見的副作用。

在開始新的飲食之前與您的醫生交談，并確保您獲得了重要的營養。無論如何，不吃加工食品有助于改善您的健康。