原發(fā)性乳糖不耐癥（衰老的正常結(jié)果）這是最常見(jiàn)的乳糖不耐癥類型。

大多數(shù)人天生就有足夠的乳糖酶。嬰兒需要這種酶來(lái)消化母乳。一個(gè)人產(chǎn)生的乳糖酶量可能會(huì)隨著時(shí)間的推移而減少。這是因?yàn)殡S著人們年齡的增長(zhǎng)，他們的飲食會(huì)更加多樣化，對(duì)牛奶的依賴也會(huì)減少。

乳糖酶的下降是逐漸的。這種乳糖不耐癥在具有亞洲、非洲和西班牙血統(tǒng)的人群中更為常見(jiàn)。