產后抑郁癥得到更多關注，但產后焦慮癥更常見。超過六分之一的婦女在分娩后受到影響。

當您將新生兒帶回家時，感到有些壓力或擔心是正常的。有時，這些感覺會引起干擾日常生活的焦慮。

常見癥狀包括過度換氣和驚恐發作。當您的呼吸如此之快而深以至于您的二氧化碳不足時，就會發生過度換氣。這會讓您感覺好像無法呼吸。

驚恐發作可以模仿心臟病發作的癥狀。癥狀包括：

心跳加速

胸痛

出汗

氣促

產后焦慮的其他癥狀包括：

過度擔心，即使是無關緊要的事情

因為擔心而無法入睡

在你的腦海中重復同樣的問題，即使它們已經解決或不重要

由于擔心而注意力不集中

由于不斷擔心可能會出什么問題而過度保護您的寶寶

擔心或想象你有各種疾病

您可能同時患有焦慮癥和抑郁癥，如果沒有醫生的幫助，就很難弄清楚發生了什么。

雖然產后焦慮可能會自行消失，但也可能惡化。與您的醫生交談是個好主意。焦慮可以通過抗焦慮藥物和療法來治療。