如何監(jiān)測(cè)膽固醇水平？建議為你的膽固醇水平檢查，每4?6年，如果你是20歲，您可能需要對(duì)你的膽固醇檢查更多的時(shí)候，如果你是在高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)增加了一個(gè)健康的成年人。

如果您在年輕時(shí)就有膽固醇問題或心臟病發(fā)作的家族病史，尤其是如果它們影響了您的父母或祖父母，您可能還需要更頻繁地進(jìn)行膽固醇檢查。

因?yàn)楦吣懝檀荚谠缙诓粫?huì)引起癥狀，所以選擇正確的生活方式很重要。飲食健康，保持鍛煉常規(guī)，并在醫(yī)生辦公室檢查膽固醇水平，定期監(jiān)測(cè)膽固醇水平。